🍝 Espaguete de Palmito com Tomate: leve, saudável e irresistível

Se você busca uma alternativa saudável e deliciosa ao tradicional macarrão, o espaguete de palmito com tomate cereja e manjericão é a escolha perfeita. Além de ser fácil de preparar, essa receita é rica em nutrientes e baixa em calorias, ideal para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

🥗 Ingredientes

• Palmito em tiras (formato de espaguete)

• Tomate cereja cortado ao meio

• Folhas frescas de manjericão

• Azeite de oliva extra virgem

• Sal e pimenta a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite.

2. Adicione os tomates cereja e refogue rapidamente até ficarem levemente macios.

3. Acrescente o palmito em tiras e salteie por 2 a 3 minutos, apenas para aquecer sem perder a textura.

4. Finalize com folhas de manjericão fresco, sal e pimenta a gosto.

5. Sirva imediatamente, regado com mais azeite se desejar.

🌿 Benefícios do Espaguete de Palmito

• Baixo em calorias e carboidratos: excelente opção para dietas low carb e para quem busca emagrecimento saudável.

• Fonte de fibras: auxilia na digestão e promove saciedade.

• Rico em minerais: como potássio e cálcio, importantes para o bom funcionamento do organismo.

• Versátil e leve: combina com diversos molhos e acompanhamentos, sem pesar na refeição.

👉 Este prato é ideal para quem procura leveza, praticidade e sabor em uma única receita. Uma verdadeira estrela para o seu cardápio saudável!

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