Queimar folhas de louro em casa: uma prática milenar e benéfica

Você sabia que queimar folhas de louro dentro de casa pode trazer vários benefícios? Essa é uma prática antiga e muito usada em lugares como estúdios de ioga e lojas de produtos zen, que buscam criar um ambiente aromático e purificado com a fumaça de ervas holísticas.

O que é o louro e como ele é usado?

O louro é uma erva originária do Mediterrâneo, muito usada na culinária como tempero. Mas ele também tem muitas propriedades medicinais e terapêuticas, reconhecidas por diversas culturas ao longo da história. Os gregos, os romanos, os indianos e os caribenhos usavam o louro para fazer remédios naturais, cremes, perfumes e até detergentes.

Quais são os benefícios de queimar folhas de louro?

Segundo pesquisas científicas, as folhas de louro têm efeitos sedativos, analgésicos, anticonvulsivantes e anti-inflamatórios. Elas também combatem bactérias e fungos e ajudam a regular a pressão arterial e o ritmo cardíaco. Queimar louro em ambientes fechados é uma forma de aproveitar esses benefícios através da inalação da fumaça aromática.

Como fazer a defumação com folhas de louro?

Para fazer a defumação com folhas de louro em casa, você vai precisar de:

• Folhas secas de louro (você pode comprar em lojas de produtos naturais ou secar as suas próprias folhas no forno ou no sol)
• Um recipiente resistente ao fogo (pode ser uma panela velha ou um incensário)
• Um isqueiro ou fósforo
• Uma janela aberta para ventilar o ambiente

Siga os passos abaixo:

1 – Coloque algumas folhas secas de louro no recipiente escolhido.

2 – Acenda as folhas com o isqueiro ou o fósforo até elas pegarem fogo.

3 – Apague o fogo rapidamente soprando ou abanando as folhas. Elas devem ficar apenas com brasas vermelhas soltando fumaça.

4 – Leve o recipiente com cuidado para o cômodo que você quer defumar. Você pode usar uma luva ou um pano para não se queimar.

5 – Passeie pelo cômodo com o recipiente na mão, espalhando a fumaça pelo ar. Você pode fazer isso em todos os cômodos da casa se quiser.

6 – Quando terminar, coloque o recipiente em um lugar seguro longe de materiais inflamáveis e deixe as brasas se apagarem sozinhas.

7 – Abra a janela para renovar o ar do ambiente.

Dicas: Para você escolher as melhores folhas de louro para usar em casa, deve selecionar as folhas maiores ao colher as folhas do louro, pois elas têm um sabor mais intenso do que as jovens e tenras.

Além disso, você deve usar somente folhas inteiras, pois elas são mais fáceis de retirar do prato depois e não devem ser ingeridas.

Você também pode plantar o seu próprio louro em um vaso ou no solo, desde que escolha um lugar com bastante sol e semi-sombra.

Pronto! Agora você já sabe como queimar folhas de louro em casa e aproveitar seus benefícios. Experimente essa prática milenar e sinta-se mais relaxado e purificado!