Detox de Cúrcuma

Detox de Cúrcuma

Um verdadeiro elixir: conheça o Detox de Cúrcuma! Para ajudar a manter o corpinho saudável, separamos essa deliciosa receita de Detox de Cúrcuma! Vamos tentar?

Ingredientes:

  • 1/4 xícara de mel (ou calda de agave para uma versão vegana)
  • 1 canela em pau
  • 2 grãozinhos de cardamomo
  • 2 folhinhas de hortelã
  • Uma pitada de pimenta caiena
  • 2 colheres de chá de cúrcuma pura
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • 1 1/2 colher de chá de suco de limão

Modo de Preparo:

Em uma panela pequena, leve para ferver 2 ½ xícaras de água com o mel (ou calda de agave), a canela e o cardamomo em fogo moderado. Retire do fogo e misture a hortelã e pimenta de Caiena. Deixe esfriar até a temperatura ambiente e, em seguida, leve à geladeira até esfriar. Descarte a canela, cardamomo e hortelã. Em um liquidificador, adicione o suco de açafrão e gengibre. Bata o suco com a calda de mel com especiarias e o suco de limão. 

Sirva gelado.

As informações contidas aqui são utilizadas apenas para fins informativos gerais. Os dados nutricionais e as declarações desta página são projetados somente para fins educacionais e de pesquisa, e não podem substituir o acompanhamento nutricional de um profissional. Se você tem alguma dúvida ou preocupação sobre sua alimentação ou problemas de saúde, consulte seu médico ou um nutricionista.

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