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Planta Giloy – O Néctar da Vida
Planta Giloy – o Néctar da Vida e seus Inúmeros Benefícios
Publicado por Deise Aur em 25/05/2022, via greenMe
Giloy é uma planta de origem indiana com extraordinário poder curativo! Para se ter uma ideia, na Índia, essa planta é recomendada pelo Ministério da Saúde por ser considerada segura e com propriedades de curar várias doenças.
Tamanho é o seu poder de cura, que medicinas tradicionais como a ayurvédica e a chinesa têm medicamentos à base dessa planta.
Informações botânicas sobre a Giloy
Seu nome científico é Tinospora cordifolia, planta pertencente à família botânica Menispermaceae.
Na índia é conhecida como Amrutha balli (videira de mármore) e também como semente da lua com folhas de coração.
Essa trepadeira herbácea é nativa das áreas tropicais da Índia, Mianmar e Sri Lanka, sendo também é encontrada na China.
Outras denominações dessa planta
Ela também é conhecida por outras denominações, como:
Giloe – Este é um termo místico hindu associado à expressão elixir celestial.
Guduchi – É uma palavra sânscrita que significa “algo que protege todo o corpo”.
Amrita – Palavra também oriunda do sânscrito que significa imortalidade ou néctar da vida.
Amrutha balli – A expressão indiana amrutha balli significa videira de mármore.
Características
Esse arbusto com vários ramos entrelaçados e alongados se espalham extensamente.
Devido ao formato de seus frutos e das folhas, é conhecida como semente da lua com folhas de coração.
Seu fruto é avermelhado e suas flores são pequenas, com 6 pétalas de cor amarelo esverdeadas que florescem quando a planta está sem folhas.
Os frutos têm o formato ovoide e dão em cachos pendurados em caules grossos.
Os cachos contêm de várias frutinhas vermelhas.
A giloy serve para tratar doenças como:
Compostos curativos do Giloy
O amplo poder curativo desta planta vem de vários compostos vegetais contidos nela como:
Terpenóides
Os terpenóides contribuem para o aroma, sabor e cor desta planta e também têm propriedades antivirais, antimicrobianas, anticancerígenas e antidiabéticas.
Esteróides
O compostos esteroides conferem à essa planta a capacidade de:
Alcalóides
Os alcaloides são compostos responsáveis pelo amargo desta planta e pelas suas propriedades curativas, tais quais:
Lignanas
As lignanas são compostos encontrados principalmente em plantas fibrosas e têm o efeito de impedir a proliferação de vírus, fungos e outros micróbios, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e ainda retardar o crescimento ou até mesmo eliminar alguns tipos de células cancerígenas.
Polissacarídeos
O caule da giloy contém um grupo de polissacarídeos, incluindo arabinose e arabinogalactanos que atuam como prebióticos, ou seja, alimento / nutriente para boas bactérias no intestino, promovendo assim um microbioma saudável no intestino.
Essa propriedade é importante para manter o intestino em bom funcionamento e, por consequência a imunidade equilibrada.
Benefícios da Giloy
Devido aos seus compostos químicos e suas propriedades, a giloy confere os seguintes benefícios à saúde:
Controla a diabetes
Giloy reduz o açúcar no sangue, tornando as células menos resistentes à insulina.
Um dos compostos alcaloides contidos na giloy é a berberina, que age reduzindo o açúcar no sangue.
A berberina funciona de forma semelhante à metformina, um medicamento convencional para diabete.
Previne o risco de doença cardíaca
A berberina contida na giloy também reduz o colesterol LDL (ruim) e abaixa a pressão arterial, prevenindo o surgimento ou desenvolvimento de doenças cardíacas.
Protege as células do corpo
Graças às propriedades antioxidantes, a giloy protege as células do corpo da ação dos radicais livres e do dano oxidativo, prevenindo o surgimento do câncer e combatendo o desenvolvimento dessa doença.
Fortalece o sistema imunológico
Giloy fortalece e impulsiona o sistema imunológico, por isso, evita e trata alergias, gripes e infecções em geral, além de combater vírus, bactérias e outros patógenos.
Efeito antiartrítico
A giloy ajuda a reduzir a dor nas articulações e a inflamação associada à artrite, porque atua diminuindo a síntese de citocinas pró-inflamatórias.
Combate a osteoporose
Esta trepadeira melhora a mineralização da matriz óssea, prevenindo e tratando a osteoporose.
Atua como hepatoprotetora
Giloy é um eficiente agente hepatoprotetor devido à sua capacidade de promover a regeneração hepática.
Ela também aumenta o nível de glutationa (GSH), composto benéfico para a saúde hepática, por isso ajuda o fígado a desintoxicar os resíduos tóxicos do corpo.
É neuroprotetora
Tinospora cordifolia possui atividade neuroprotetora porque modula o sistema enzimático antioxidante do tecido cerebral e preserva os neurônios dopaminérgicos.
Essa erva também aumenta a síntese do neurotransmissor acetilcolina, melhorando a capacidade cognitiva (aprendizagem e memória).
Previne e trata doenças respiratórias
Esta planta tem sido usada tradicionalmente para tratar doenças como bronquite, resfriado, infecção na garganta e tosse crônica.
Esse benefício medicinal se deve às suas poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que contribuem para acalmar a mucosa do sistema respiratório.
Tem poder de antienvelhecimento
Por ser rica em flavonoides, combate os danos celulares e estimula a renovação celular. Além disso, nutre a pele e aumenta a produção de colágeno, reduzindo assim os sinais de envelhecimento.
Não é à toa que na Índia a giloy é considerada a erva da imortalidade.
Melhora o desempenho físico e alivia o estresse
Esse estudo em humanos mostrou que T. cordifolia melhorou o desempenho físico e suprimiu a ativação do sistema nervoso simpático mostrando sua propriedade adaptogênica (aliviar o estresse).
Combate à Covid-19
Durante a pandemia, o sistema de saúde indiano recomendou em seu protocolo de prevenção e tratamento da Covid-19 o uso de giloy como suporte para ajudar a manter o sistema imunológico forte.
Inclusive, foi feito um estudo em humanos utilizando um medicamento ayurvédico muito usado na Índia, à base de giloy, para comprovar a eficácia dessa planta no tratamento da Covid-19.
Os resultados apontaram que tal medicamento pode beneficiar o tratamento de pacientes assintomáticos com Covid-19 para não desenvolverem esta doença.
Dosagem recomendada
De acordo com ensaios clínicos, a dosagem adequada é de 300 mg do extrato de caule desta planta, que pode ser tomado 3 vezes ao dia por até 8 semanas.
Precauções de uso
Por mais poderosa e saudável que uma planta seja, requer equilíbrio em seu uso e consumo para NÃO exceder a dose máxima e acabar tendo efeitos colaterais ou reações adversas.
Para evitar que isso ocorra, seguem alguns cuidados e precauções de uso:
Consulte um médico
Para todos os efeitos, consulte um profissional de saúde antes de tomar giloy. Use suplementos apenas sob prescrição.
Como usar giloy
A giloy pode ser encontrada para uso medicinal na formas de:
As orientações de como tomar e a dosagem vêm prescritas no rótulo ou bula do produto.
Onde encontrar
Por se tratar de uma planta indiana é mais fácil encontrar a giloy para uso medicinal em farmácias fitoterápicas e herbários virtuais.
Néctar da Vida
Diante de tantos benefícios que essa planta pode trazer para a imunidade e para o tratamento de várias doenças, vale a pena fazer uso dela sem exagerar e tendo sempre a supervisão de um médico, é claro!
Vale reforçar que embora não existam muitos estudos em humanos, a giloy vem apresentando eficácia e sendo usada há séculos pela medicina ayurvédica. Até por isso, o sistema de saúde indiano incorporou essa erva medicinal como protocolo de tratamento de doenças como Covid-19.
As informações contidas aqui são utilizadas apenas para fins informativos gerais. Os dados nutricionais e as declarações desta página são projetados somente para fins educacionais e de pesquisa, e não podem substituir o acompanhamento nutricional de um profissional. Se você tem alguma dúvida ou preocupação sobre sua alimentação ou problemas de saúde, consulte seu médico ou um nutricionista.
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