🥭 Smoothie Refrescante Tropical

Abacaxi, água de coco, hortelã, gengibre e colágeno

Leve, hidratante e naturalmente termogênico, o Smoothie Refrescante Tropical é ideal para quem busca energia, digestão leve e apoio à beleza da pele em um só copo. Uma combinação perfeita para dias quentes, pós-treino ou como lanche funcional.

🌿 Benefícios de cada ingrediente:

• Abacaxi: rico em bromelina, auxilia na digestão e reduz retenção de líquidos

• Água de coco: hidratação profunda e reposição de eletrólitos

• Hortelã: refrescante, melhora o trânsito intestinal e reduz inchaço

• Gengibre: termogênico natural, acelera o metabolismo e combate inflamações

• Colágeno: fortalece pele, cabelos, unhas e articulações

🥤 Ingredientes:

• 2 fatias grossas de abacaxi gelado

• 200 ml de água de coco

• 6 a 8 folhas de hortelã fresca

• 1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó

• 1 scoop de colágeno (sem sabor)

• Gelo a gosto

🌀 Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea. Sirva imediatamente.

✨ Dica da Mais Estilo de Vida

Se quiser potencializar o efeito detox, acrescente algumas gotas de limão ou uma pitada de cúrcuma.

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