Suco anti-inflamatório

Sendo uma resposta imunológica do nosso corpo a algo estranho, a inflamação é um processo comum que nos ajuda na defesa do organismo e a curar doenças.

Contudo, às vezes a inflamação persiste mesmo sem nada para o corpo combater, num processo chamado inflamação crônica, que pode causar ganho de peso e doenças como diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. Estresse, poucas atividades físicas – e alimentos inflamatórios como carboidratos simples, frituras, alimentos gordurosos, carne vermelha e refrigerantes – podem agravar esse quadro.

Tempo: 5min
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes:

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com o adoçante e tome em seguida.